在本赛季初期，弗里克在巴萨更衣室做了一些改革。据《阿斯报》报道，他制定了十条规定，旨在提高球队的纪律和专注力。

首先，球队的所有成员，包括球员和工作人员，都必须在训练开始前90分钟准时到达。作为主教练，弗里克以身作则，总是第一个到达训练基地的人。

其次，球员们每天训练前都要称重并记录体重数据，这是为了控制他们的体能状态。而且，弗里克还增加了牙科检查，以完善球员的临床档案。

此外，全队必须在体育城的餐厅用餐，以确保他们的营养摄入是有规律的。虽然每个人的训练计划不同，但他们必须去一线队营养师准备的自助餐处用餐。

比赛日，球员们会参加一次激活训练。这次训练对准备比赛非常重要，有时甚至会影响首发阵容的选择。

此外，球员们在比赛当天中午会在酒店集中，即使比赛在主场进行。这项规定旨在控制所有细节，确保没有任何突发事件影响比赛。

弗里克决定取消经济处罚和奖励性挑战。他认为球员们是专业人士，每个人都应该对自己的表现负责。

此外，弗里克对球员的假期进行了限制，每周最多一天。他认为，要保持最佳状态，球员们必须全身心地投入训练和比赛。

最后，弗里克与球员保持着良好的沟通，但同时也保持了教练与球员之间的界限，不允许任何干涉他的决策。

这些规定的目的是为了建立更强的纪律和专注力，同时也确保球队的整体表现和状态。巴萨本赛季的出色表现或许可以部分归功于弗里克在更衣室中的改革。